Empowerment femminile e altre questioni scomode

Di empowerment femminile si parla ormai “troppo” spesso. Il termine è entrato nel linguaggio comune e, a volte, se ne abusa. Non è più una parola solo per gli “addetti ai lavori”, ma i talk si sprecano. E anche a noi capita di parlarne davanti ad un caffè o un the. Eppure, l’ “empowerment” femminileContinua a leggere “Empowerment femminile e altre questioni scomode”

Musica e voce: benessere psico-fisico sin dalla gravidanza

Le neuroscienze hanno sottolineato da tempo l’importanza della musica, poiché favorisce la crescita armonica nel bambino: coordinamento, concentrazione, concetti spazio-temporali. Stimola lo sviluppo cognitivo, linguistico ed emotivo. Ma la musica ha effetti sia su piccoli che su grandi. Aiuta ad alleviare ed eliminare stati di nervosismo, ansia, angoscia e stress. Sono stati emotivi caratterizzati daContinua a leggere “Musica e voce: benessere psico-fisico sin dalla gravidanza”

Correre per arrivare

Una cosa che mi ha sempre affascinata nelle persone è la velocità, intesa come qualcosa a metà tra l’atletica leggera e la grandezza vettoriale. Tutti corrono, continuamente. Corrono e rincorrono. Qualcuno, qualcosa. Ho corso anche io. La velocità accanto all’arrivo. Il passo svelto accanto al raggiungimento di qualcosa. Correre per arrivare in cima, correre perContinua a leggere “Correre per arrivare”